Über die Postleitzahl 48619
Im westlichen Münsterland, im Kreis Borken, liegt die Gemeinde Heek, aus der diese Postleitzahl fast vollständig besteht. Sie entstand 1969 aus dem Zusammenschluss der früheren Gemeinde Heek mit dem Wigbold Nienborg und gliedert sich in die Ortsteile Heek und Nienborg mit ihren jeweiligen Bauerschaften wie Ahle, Averbeck, Wext, Wichum und Callenbeck.
Heek war einst Stammsitz eines gleichnamigen Adelsgeschlechts, das im 16. Jahrhundert erlosch. In der Heilig-Kreuz-Kirche befindet sich eine Pietà aus Baumberger Sandstein von 1407. Nienborg wiederum geht auf eine 1198 vom münsterischen Fürstbischof errichtete Landesburg zurück, die im Spanisch-Niederländischen Krieg 1593 zerstört und um 1600 wieder aufgebaut wurde; von den einst über 30 Burgmannshöfen sind bis heute drei erhalten; eines davon, das sogenannte Lange Haus, beherbergt inzwischen eine Musikakademie des Landes Nordrhein-Westfalen. In der Nienborger Bauerschaft Wext kam bei Feldarbeiten ein Kreisgrabenfriedhof zum Vorschein, der eine Besiedlung schon vor Christi Geburt belegt.
Die Gemeinde zählt 8.709 Einwohnerinnen und Einwohner auf 69,1 km², das entspricht 126 je Quadratkilometer.
Nachbarn sind unter anderem Ahaus, Gronau, Ochtrup, Metelen und Schöppingen.