Über die Postleitzahl 49774
Lähden ist die nördliche Mitgliedsgemeinde der Samtgemeinde Herzlake im Osten des Emslandes und vereint die Ortsteile Lähden, Ahmsen, Herßum, Holte-Lastrup und Vinnen.
1971 wurden die bis dahin selbständigen Gemeinden Holte-Lastrup, Ahmsen, Herßum und Vinnen eingegliedert, nachdem zuvor lange über Schulstandort, Namen und Sitz der neuen Gemeinde gestritten worden war: Man einigte sich auf den Namen Lähden, während Holte-Lastrup Standort der Hauptschule wurde. In Holte war schon 1356 die älteste urkundlich belegte Schule des Emslands eingerichtet worden, und die St.-Clemens-Kirche in Holte-Lastrup, eine der ältesten Kirchen der Region, war einst Mittelpunkt des gemeinsamen Kirchspiels aller heutigen Ortsteile.
Zu den ältesten Zeugnissen zählt das Großsteingrab Lähden I mit 21,5 Metern Länge, eines der längsten Ganggräber der Umgebung. In Ostlähden steht eine um 1800 errichtete Betschule, die 2006 von Jugendlichen aus dem Ort wiederaufgebaut wurde und heute eine Kopie einer alten Marienstatue zeigt. Seit 1949 finden im Ortsteil Ahmsen Freilichtspiele auf der Waldbühne statt, und alle zwei Jahre locken die Lähdener Pferdetage auf das große Turniergelände.
Wirtschaftlich hat sich die Gemeinde in den vergangenen Jahren mit einem zweiten Gewerbegebiet zu einem gefragten Ansiedlungsort entwickelt. Auf 79,6 km² leben 4.544 Menschen, das ergibt 57 je Quadratkilometer. Nachbarorte sind Löningen, Sögel, Werlte und Herzlake.