Über die Postleitzahl 31691
Westlich von Stadthagen, in offenem Gelände beidseits von Bückeberg und Schaumburger Wald, teilen sich die Postleitzahl 31691 im Landkreis Schaumburg zwei Gemeinden der Samtgemeinde Nienstädt: Helpsen, deren Ort zugleich Verwaltungssitz der Samtgemeinde ist, und Seggebruch.
Helpsen wird 1208 erstmals als „Helpersen“ erwähnt, als der Bischof von Minden den Zehnten mehrerer Hufen an das Kloster Obernkirchen übertrug. Zum Ortsteil Kirchhorsten kam 1847 ein Eisenbahnanschluss an die Strecke Hannover–Köln, dessen Empfangsgebäude von 1847 bis heute steht; heute ist der Ortsteil mit dem Beschlagtechnik-Hersteller HAUTAU größter Arbeitgeber der Gemeinde. Seggebruch wiederum geht auf ein um 1300 erstmals als „Secbroke“ genanntes Haus der Mindener Kirche zurück und entstand 1974 durch den Zusammenschluss der bis dahin selbstständigen Orte Schierneichen-Deinsen und Tallensen-Echtorf; zur Gemeinde zählt außerdem der kleine Wohnplatz Brummershop, dessen Hof 1566 von einem Angehörigen der Familie von Münchhausen gegründet wurde.
Auf 15,2 km² kommen 3.486 Einwohnerinnen und Einwohner, das ergibt 229 je Quadratkilometer. Nachbarn der Postleitzahl sind Stadthagen, Bückeburg, Obernkirchen, Nienstädt und Hespe.