Über die Postleitzahl 97264
Helmstadt liegt im unterfränkischen Landkreis Würzburg und ist Sitz der gleichnamigen Verwaltungsgemeinschaft. Die Postleitzahl 97264 umfasst den Markt fast vollständig und gliedert sich in die beiden Ortsteile Helmstadt, der gut zwei Drittel der Fläche einnimmt, und Holzkirchhausen im übrigen Bereich.
Archäologische Funde am Altersberg und am Ameisenberg belegen eine Besiedlung schon in der Bandkeramikzeit vor rund 8000 Jahren; spätere Spuren aus der Urnenfelder- und der Hallstattzeit kamen bei Ausgrabungen im Neubaugebiet Roth ans Licht. Der Ortsname setzt sich aus einem Personennamen und dem althochdeutschen Wort für Stätte zusammen und bedeutet sinngemäß Wohnort eines gewissen Adalhalm. Außerhalb des Kernorts entstand im 13. Jahrhundert eine kleine Burg als Sitz eines gräflichen Vogts, erstmals genannt in einer Urkunde von 1289. Holzkirchhausen wurde schon 815 unter dem Namen Gundihhenhus genannt und liegt an einem Quellbach des Kembachs, dem Welzbach. Durch beide Orte führt der Fränkische Marienweg.
2.517 Menschen leben auf 22,7 km², das ergibt eine Dichte von 111 Einwohnern je Quadratkilometer. Über die Kreisstraßen besteht Anschluss an die Autobahn 3, und mit dem italienischen Chiusi della Verna pflegt der Markt eine Gemeindepartnerschaft.